Live Audio

11 نفسیاتی حقیقتیں جو زیادہ تر لوگ بہت دیر سے سیکھتے ہیں:
1. آپ کا comfort zone وہ جگہ ہے جہاں آپ کے خواب دفن ہو جاتے ہیں۔2. Overthinking اکثر خوف کا دوسرا نام ہوتا ہے۔3. لوگ آپ کے ساتھ ویسا ہی سلوک کرتے ہیں جیسا آپ انہیں کرنے دیتے ہیں۔4. آپ کی زندگی کا معیار آپ کے خیالات کے معیار سے طے ہوتا ہے۔5. آپ اپنے goals کی سطح تک نہیں پہنچتے، بلکہ اپنے systems کی سطح پر آ جاتے ہیں۔6. Closure ایک وہم ہے، اصل شفا آگے بڑھنے میں ہے۔7. ہر شخص ایک ایسی جنگ لڑ رہا ہے جس کے بارے میں آپ کچھ نہیں جانتے۔8. آپ کی سوچ اور شخصیت ویسے ہی لوگوں کو آپ کی طرف کھینچتی ہے۔9. پچھتاوا اکثر ناکامی سے زیادہ دیر تک تکلیف دیتا ہے۔10. آپ پیچھے نہیں ہیں، آپ صرف اپنے الگ سفر اور timeline پر ہیں۔11. زندگی تب بدلتی ہے جب آپ ذمہ داری لینا شروع کرتے ہیں، بہانے بنانا نہیں۔
ان باتوں کو سمجھ لیں۔
آپ کی سوچ بدل جائے گی۔
اور جب سوچ بدلتی ہے، تو فیصلے بدلتے ہیں۔
جب فیصلے بدلتے ہیں، تو زندگی بدل جاتی ہے۔کریں۔

بڑا کیوں سوچنا چاہیے؟  اس کی تین وجوہات ہیں!

پہلی وجہ یہ ہے کہ انسان اپنی سوچ سے بڑا نہیں ہوتا، وہ ہمیشہ اپنی سوچ کے برابر ہوتا ہے۔ اگر آپ چھوٹا سوچتے ہیں تو زندگی آپ کو چھوٹے مواقع، چھوٹے خواب، چھوٹے مقاصد اور چھوٹی کامیابیاں دیتی ہے۔ لیکن جس دن آپ بڑا سوچنا شروع کرتے ہیں، اسی دن دنیا آپ کے لیے اپنا نقشہ بدلنا شروع کر دیتی ہے۔ راستے وہی رہتے ہیں، مگر آپ کی نظر بدل جاتی ہے۔ وقت وہی رہتا ہے، مگر آپ اس کا استعمال بدل دیتے ہیں، اور یہی تبدیلی آپ کی زندگی کا رخ بدل دیتی ہے۔

بڑا سوچنے کی دوسری وجہ یہ ہے کہ بڑے خواب انسان کے اندر بڑی ہمت پیدا کرتے ہیں۔ بڑا سوچنے والا ناکامی سے نہیں گھبراتا، کیونکہ وہ جانتا ہے کہ بڑے مقصد کی طرف بڑھتے ہوئے اگر وہ گر بھی گیا تو وہاں پہنچے گا جہاں چھوٹی سوچ والے پہنچنے کا تصور بھی نہیں کر سکتے۔ بڑے خواب صرف بڑی منزلیں نہیں دیتے، وہ انسان کے اندر ایک نیا انسان بھی پیدا کرتے ہیں۔

اور تیسری وجہ سب سے حیران کن ہے۔ بڑا سوچنے سے پہلے دنیا نہیں بدلتی، آپ بدلتے ہیں۔ آپ کی سوچ بدلتی ہے، سوچ سے عادتیں بدلتی ہیں، عادتوں سے فیصلے بدلتے ہیں، فیصلوں سے ماحول بدلتا ہے، اور پھر ماحول آپ کی قسمت بدل دیتا ہے۔ لوگ قسمت کو اتفاق سمجھتے ہیں، جبکہ حقیقت یہ ہے کہ بڑی قسمت اکثر ایک بڑے خیال سے جنم لیتی ہے۔

محرک چینل کی آج کی ویڈیو اسی فلسفے پر مبنی ہے۔ یہ ویڈیو آپ کو دعوت دیتی ہے کہ پانچ کروڑ کا سوچیں، پانچ کروڑ کا ہدف بنائیں، اور پھر پانچ کروڑ کما کر دکھائیں۔ کیونکہ جب ہدف بڑا ہوتا ہے تو انسان بھی بڑا ہو جاتا ہے اور پھر وہ سب کچھ کر جاتا ہے۔

ویڈیو کا لنک کمنٹس میں موجود ہے۔

اتفاق اپنی جگہ خوش قسمتی اپنی جگہ

خود بناتا ہے جہاں میں آدمی اپنی جگہ
کہہ تو سکتا ہوں مگر مجبور کر سکتا نہیں

اختیار اپنی جگہ ہے بے بسی اپنی جگہ
کچھ نہ کچھ سچائی ہوتی ہے نہاں ہر بات میں

کہنے والے ٹھیک کہتے ہیں سبھی اپنی جگہ
صرف اس کے ہونٹ کاغذ پر بنا دیتا ہوں میں

خود بنا لیتی ہے ہونٹوں پر ہنسی اپنی جگہ
دوست کہتا ہوں تمہیں شاعر نہیں کہتا شعورؔ

دوستی  اپنی  جگہ  ہے  شاعری  اپنی  جگ
(انور شعور)

پاکستانی اور ڈر 

پاکستانیوں میں ڈر نام کی چیز نہیں ہے 

اور ڈر ہونا چاہئے 

1 گھر کا راشن خریدنا ہے ادھاری پہ مل جائیگا 

2 اسکولوں کی فیس دینی ہے 2= 3 مھینی بعد میں دینگے یا قسطوں میں ادا کردی گئی 

3 مدارس کی تعلیم فری ہے اور فری چیز کی قدر کوئی نہیں کرتا 

4 قانون کا ڈر نہیں 

5 ہمارا پورا ملک اور عوام تقریباً قرضوں پر کھڑی ہے کوئی محنت نہیں کرنا چاہتا بس جگاڑ لگانے میں لگے ہیں 

جب تک پاکستانیوں میں اپنی ذمہ داریوں کو پورا کرنے کا ڈر نہیں ہوگا تب تک طرقی نا ممکن ہے 

Fizawarraich6shared fromIhsan Ullah's post

 تین چیزیں کمزوری نہیں، بلکہ آپ کی طاقت ہیں۔


اس تحریر کے آخر تک میں تمہیں قائل (Convince) کر دوں گا کہ جن تین چیزوں کو تم اپنی کمزوری سمجھتے ہو، حقیقت میں وہی تمہاری طاقت ہیں۔

1۔ پرسکون دماغ (Controlled Chaos)


تمہاری پہلی خوبی یہ ہے کہ تم زندگی کی ہر مشکل سچویشن (Situation) میں پرسکون رہتے ہو۔تمہارا پارٹنر، تمہارا بھائی یا تمہارا دوست... اکثر تم سے کہتے ہوں گے: "تم لڑتے کیوں نہیں ہو؟ کچھ بولتے کیوں نہیں ہو؟"لیکن حقیقت یہ ہے کہ تم اس لیے خاموش رہتے ہو کیونکہ تم نے اپنے دماغ کو پرسکون رکھنا سیکھ لیا ہے۔جہاں پینک (Panic) والی سچویشن میں سب کے پسینے چھوٹ جاتے ہیں، تم وہاں خاموشی سے حالات کو آبزرو (Observe) کر رہے ہوتے ہو۔ اور جب باقی سب لوگ ہاتھ کھڑے کر دیتے ہیں، تب تم اپنا وہ پلان اور فیصلہ سامنے رکھتے ہو جو سب کے کام آتا ہے۔اگر تم اس بات کو سمجھنا چاہتے ہو، تو John Wick کو دیکھ لو۔ مشکل سے مشکل وقت میں بھی وہ گھبراتا نہیں، پہلے حالات کو سمجھتا ہے اور پھر صحیح فیصلہ کرتا ہے۔

2۔ ضرورت سے زیادہ معلومات (Infinite Void)


دوسری چیز یہ ہے کہ کئی بار تم لوگوں کو اپنی زندگی کے بارے میں بہت کچھ بتا دیتے ہو، اور بعد میں اکیلے بیٹھ کر سوچتے ہو: "ارے یار، میں نے سامنے والے کو اپنے سارے راز کیوں بتا دیے؟"لیکن میرے پیارے دوست، تم نے اسے سب کچھ نہیں بتایا، بلکہ تم نے سامنے والے کو اوور انفارمیشن (Over-information) دے دی ہے۔سائیکالوجی کہتی ہے کہ جب تم کسی کو ضرورت سے زیادہ معلومات سے بھر دیتے ہو، تو اس کا دماغ یہ سمجھ ہی نہیں پاتا کہ تمہارا اصل کریکٹر (Actual Character) کیا ہے۔اور جب وہ یہ جان ہی نہیں پائے گا کہ تم اصل میں کون ہو، تو نہ وہ تمہیں مینیپولیٹ (Manipulate) کر سکے گا اور نہ ہی تمہاری کمزوری کو سمجھ پائے گا۔اس لیے دنیا کو سب کچھ بتانے کے بعد اوور تھنکنگ مت کرنا، کیونکہ اوور انفارمیشن کی وجہ سے اب اوور تھنکنگ کرنے کی باری دنیا کی ہے۔اس کی آسان مثال ایک شانت انسان ہے، جسے لوگ آسانی سے سمجھ نہیں پاتے۔

3۔ درد میں مسکرانا (Smiling in Darkness)


تیسری خوبی، جو میری فیورٹ ہے، درد میں مسکرانا ہے۔جب زندگی کی سب سے مشکل سچویشن (Situation) آتی ہے، یا ایسا وقت آتا ہے جب بہت زیادہ تکلیف ہو اور رونا چاہیے، تب تم اچانک مسکرانے لگتے ہو۔اگر تم آج تک اس چیز کو اپنی کمزوری سمجھتے تھے، تو یہ تمہاری بھول ہے۔ یہ ایک بہت طاقتور خوبی ہے، کیونکہ اس کی وجہ سے سامنے والا تمہارے ایموشنز (Emotions) کبھی نہیں سمجھ پاتا۔وہ یہ اندازہ ہی نہیں لگا سکتا کہ کون سی چیز تمہیں تکلیف دیتی ہے اور کون سی چیز تمہیں خوش کرتی ہے، کیونکہ تم تو درد میں بھی مسکرا دیتے ہو۔اگر تم ان تینوں چیزوں کو اپنی کمزوری سمجھ رہے تھے، تو میں تمہیں بتا دوں کہ یہ ساری خوبیاں ایک Samurai کے اندر ہوتی ہیں۔اپنے دماغ کو اتنا پرسکون کرنے اور ہر سچویشن (Situation) میں مسکرانے کے لیے لوگوں کو مہینوں کی محنت کرنی پڑتی ہے۔لیکن مبارک ہو، یہ خوبی تمہارے اندر پہلے سے موجود ہے۔
اگر یہ بات تمہیں Relatable لگی ہو تو کمنٹ ضرور کرنا، اور ایسی ہی مزید تحریروں کے لیے فالو کر لینا۔#Mrihsan 

مسائل کو مواقع کے طور پر دیکھیں


زندگی میں ہر انسان کو مختلف قسم کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بعض لوگ مسائل کو رکاوٹ سمجھ کر ہمت ہار جاتے ہیں، جبکہ کامیاب لوگ انہی مسائل کو مواقع میں تبدیل کر لیتے ہیں۔ درحقیقت، ہر مسئلہ اپنے ساتھ ایک نیا سبق، نئی مہارت اور ترقی کا ایک نیا راستہ لے کر آتا ہے۔


جب ہم کسی مشکل صورتحال کا سامنا کرتے ہیں تو ہمارا پہلا ردعمل اکثر پریشانی اور مایوسی ہوتا ہے۔ لیکن اگر ہم اپنا نقطۂ نظر بدل لیں اور یہ سوچیں کہ اس مسئلے سے ہمیں کیا سیکھنے کو مل سکتا ہے، تو یہی مسئلہ ہماری کامیابی کا سبب بن سکتا ہے۔ تاریخ گواہ ہے کہ دنیا کے بہت سے کامیاب افراد نے اپنی زندگی کی بڑی کامیابیاں مشکلات کے بعد حاصل کیں۔


مثال کے طور پر، اگر کسی طالب علم کو امتحان میں ناکامی کا سامنا کرنا پڑے تو وہ اسے اپنی کمزوریوں کو سمجھنے اور مزید محنت کرنے کا موقع بنا سکتا ہے۔ اسی طرح کاروبار میں ہونے والا نقصان ایک تاجر کو بہتر منصوبہ بندی اور نئے طریقوں سے کام کرنے کا سبق دے سکتا ہے۔


مسائل ہمیں صبر، استقامت، تخلیقی سوچ اور فیصلہ سازی کی صلاحیت سکھاتے ہیں۔ اگر زندگی میں کبھی مشکلات نہ آئیں تو شاید ہم اپنی حقیقی صلاحیتوں کو کبھی نہ پہچان سکیں۔ اس لیے ضروری ہے کہ ہم ہر چیلنج کو ایک نئے موقع کے طور پر دیکھیں۔


یہ یاد رکھنا چاہیے کہ کامیابی کا راستہ مسائل سے خالی نہیں ہوتا۔ فرق صرف سوچ کا ہوتا ہے۔ جو لوگ مسائل میں مواقع تلاش کرنا سیکھ لیتے ہیں، وہی زندگی میں آگے بڑھتے ہیں اور اپنی منزل حاصل کرتے ہیں۔ لہٰذا آئندہ جب بھی کوئی مسئلہ سامنے آئے، اسے ایک رکاوٹ نہیں بلکہ ترقی کے ایک نئے موقع کے طور پر دیکھیں۔


Fizawarraich6shared fromJavaid 's post
Kitchen Free Theory 
Kitchen Free Theory 

Pull down to refresh